脚掌长硬疙瘩像茧，可能是以下原因引起：
1.鸡眼：长期挤压和摩擦是导致鸡眼的主要原因，好发于脚掌前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，行走或站立时可引起疼痛。鸡眼一般如豆大或更大，表面光滑与皮面平或稍隆起，境界清楚，呈淡黄或深黄色，中心有倒圆锥状的角质栓，嵌入真皮。鸡眼为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般有针头到黄豆般大小，呈黄色或灰黄色，圆锥的尖端伸入皮内，呈楔状，底面扁平露于皮外，若去除中心的角质栓，可见到里面有疏松的角质软芯。鸡眼好发于青年人或小孩，女性患鸡眼多于男性。
2.跖疣：跖疣是发生于足底的寻常疣，外伤和摩擦可为其诱因，足部多汗与跖疣的发生也有一定的关系。跖疣初起为一细小发亮的丘疹，逐渐增大，表面角化，粗糙不平，灰褐、灰黄或污灰色，呈圆形，境界清楚，周围绕以稍高的增厚角质环，削去表面角质层，其下有疏松的角质软芯，可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。若含有多个角质软芯称为镶嵌疣。有时疣体可呈乳头瘤状，其尖端向下埋入真皮，称为丝状疣。
3.胼胝：胼胝为蜡黄色、扁平或稍微隆起的局限性角质肥厚性斑块，质硬而稍透明，边界不清，中央较厚、边缘较薄。好发于掌跖，常对称发生。与职业有关，若经常摩擦和压迫，可在其下形成脚垫。
4.其他：其他如扁平苔藓、掌跖点状角化病等也可出现类似表现。
如果发现脚掌长硬疙瘩像茧，建议及时就医，明确诊断。在医生的指导下，可以采取以下措施：
1.注意休息，避免长时间行走或站立，减少对脚掌的压迫。
2.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子。
3.保持脚掌清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子。
4.避免自行修剪或挤压疙瘩，以免加重病情。
5.根据医生的建议，可以使用一些外用药物，如角质松解剂、水杨酸软膏等。
6.如果病情严重，可能需要采取冷冻、激光、手术等治疗方法。