需要。黄斑病变是一种影响视网膜中央区域的疾病，常见于老年人，但现在也有越来越多的年轻人受到影响。而睡前爱玩手机的朋友，尤其需要警惕黄斑病变的发生。
黄斑是视网膜上的一个重要区域，负责中央视力和精细视觉。长时间使用手机等电子设备会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等问题，而这些问题可能会进一步加重黄斑的负担，增加黄斑病变的风险。
此外，睡前使用电子设备还会影响睡眠质量，进而影响身体的新陈代谢和免疫系统功能，这也会增加黄斑病变的发生率。
因此，睡前爱玩手机的朋友应该注意以下几点：
1.控制使用电子设备的时间，尤其是在睡前；
2.保持正确的用眼姿势，避免近距离用眼；
3.定期进行眼部检查，尤其是对于有家族病史或其他眼部疾病的人；
4.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠。
总之，睡前爱玩手机的朋友需要更加关注自己的眼部健康，及时发现问题并采取措施，以预防黄斑病变的发生。