老年股骨颈骨折半或全髋关节置换术后的康复要点包括以下几个方面：
1.术后早期：
疼痛管理：术后会有切口疼痛，需要使用止痛药来缓解疼痛。同时，要注意观察疼痛的程度和性质，如有异常应及时告知医生。
体位摆放：术后患肢应保持外展中立位，避免髋关节内收和旋转。可以使用枕头或毯子来支撑患肢，使其保持舒适的体位。
康复训练：术后第1天，医生会指导患者进行深呼吸、咳痰等训练。术后第2天，开始进行下肢肌肉的等长收缩训练，如股四头肌收缩、踝泵运动等。
2.术后1-2周：
逐渐增加活动量：可以在助行器的帮助下下床站立和行走，但要注意避免摔倒。同时，可以进行髋关节的屈伸和旋转活动，但要避免过度活动。
物理治疗：可以进行热敷、按摩等物理治疗，以缓解疼痛和促进康复。
营养支持：术后患者需要摄入足够的营养，以促进伤口愈合和康复。可以多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.术后2-6周：
继续康复训练：可以增加髋关节的活动范围和强度，如进行髋关节的外展、内收、内旋等活动。同时，可以进行平衡训练和步态训练，以恢复行走能力。
注意事项：在进行康复训练时，要注意动作的正确性和适度性，避免过度活动或受伤。同时，要注意保护髋关节，避免髋关节受到外力的撞击或扭伤。
4.术后6周后：
逐渐恢复正常生活：可以逐渐恢复正常的生活活动，但要避免长时间站立或行走，避免髋关节过度疲劳。
定期复查：需要定期到医院进行复查，以了解髋关节的恢复情况。医生会根据复查结果调整康复方案。
预防并发症：术后可能会出现一些并发症，如肺部感染、深静脉血栓等。需要注意预防这些并发症的发生，如定时翻身、进行深呼吸和咳嗽训练、穿着弹力袜等。
总之，老年股骨颈骨折半或全髋关节置换术后的康复是一个长期的过程，需要患者和家属的积极配合。在康复过程中，要注意保持正确的体位和姿势，避免过度活动和受伤，同时要注意营养支持和预防并发症的发生。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。