去除脚趾头茧子的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.泡脚：用热水泡脚15-20分钟，使角质层吸收水分变软，然后用浮石或磨脚石轻轻摩擦茧子部位，去除死皮。
2.使用鸡眼贴：如果茧子比较厚，可以在医生的指导下使用鸡眼贴。鸡眼贴中含有水杨酸等成分，可以软化角质，促进茧子脱落。
3.涂抹药膏：在茧子部位涂抹一些含有尿素、水杨酸等成分的药膏，也可以软化角质，帮助去除茧子。
4.手术切除：如果茧子比较大，或者保守治疗效果不佳，可以考虑手术切除。手术切除可以彻底去除茧子，但需要注意术后护理，避免感染。
5.注意足部护理：平时要注意保持足部清洁干燥，选择合适的鞋子，避免长时间走路或站立，减少对足部的摩擦和压迫。
需要注意的是，去除脚趾头茧子的方法因人而异，需要根据个人情况选择合适的方法。如果茧子部位出现疼痛、出血等异常情况，建议及时就医。