膝盖弯曲时有刺痛感可能由以下原因引起：
1.运动损伤：过度使用膝盖或受到外力撞击，可能导致膝盖半月板、韧带或软骨损伤，引起疼痛和刺痛感。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可导致膝盖软骨变薄、磨损，进而引起疼痛和不适感。
3.滑囊炎：膝盖滑囊炎是滑囊的炎症，常见于膝盖骨和股骨髁之间，可导致膝盖肿胀、疼痛和僵硬。
4.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨软化，会引起膝盖前方疼痛，尤其在弯曲或上下楼梯时加重。
5.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，损伤后可能出现膝盖疼痛、肿胀、卡顿等症状。
6.其他原因：膝关节感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能导致膝盖弯曲时刺痛。
如果膝盖弯曲时有刺痛感，建议采取以下措施：
1.休息：停止剧烈运动，给膝盖足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.物理治疗：可以采用热敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和改善膝盖功能。
4.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，或在医生指导下使用其他药物。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状（如肿胀、发热、活动受限等），应及时就医，进行详细的检查（如X光、磁共振成像等），以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果对膝盖疼痛有疑虑，最好咨询专业的医生或物理治疗师的意见。