手淫不到一分钟就射了可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.生理原因：
龟头敏感：龟头敏感可能导致射精过早。可以尝试使用延时避孕套、龟头脱敏训练等方法来降低敏感度。
前列腺炎：前列腺炎可能导致射精过快。可以使用抗生素、α-受体阻滞剂等药物治疗前列腺炎，同时进行物理治疗、前列腺按摩等。
2.心理原因：
紧张焦虑：紧张、焦虑等情绪可能导致射精过快。可以通过深呼吸、放松训练等方法来缓解紧张情绪。
性经验不足：性经验不足可能导致射精过快。随着性经验的增加，这种情况可能会逐渐改善。
3.生活习惯：
过度手淫：过度手淫可能导致射精过快。减少手淫的频率，有助于改善射精时间。
吸烟饮酒：吸烟和饮酒可能影响性功能。戒烟限酒有助于改善射精时间。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物可能导致射精过快。如果正在服用某种药物，可以咨询医生是否可以更换药物或调整剂量。
需要注意的是，手淫不到一分钟就射了并不一定意味着存在问题。如果这种情况持续存在或影响到了你的性生活，可以考虑咨询医生或专业的性治疗师。他们可以根据你的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯、放松心态、与伴侣进行沟通等也有助于改善射精时间。