乳房痛的原因有多种。比如生理性原因中，女性月经前7~14天可能出现乳房痛，这是因为经期前体内雌激素水平变化，乳腺增生、组织水肿导致，月经来潮后，激素水平恢复正常，疼痛多可缓解。
生理性原因导致的乳房痛
青春期乳房痛： 9~13岁的女孩开始发育时，乳房会有胀痛感，这是乳房在生长发育，是正常的生理现象，一般无需特殊处理，随着身体发育会逐渐缓解。孕期乳房痛： 怀孕后，体内激素变化，乳房为泌乳做准备，会增大、胀痛，这也是正常的，通常产后随着身体恢复会改善，但孕期要选择合适的胸罩来缓解不适。
病理性原因导致的乳房痛
乳腺增生引起的乳房痛： 乳腺增生是常见的乳腺疾病，与内分泌失调有关。患者乳房会有周期性胀痛，月经前疼痛加重，月经后减轻或消失，可触及乳腺结节或增厚的腺体。一般可通过调整生活方式缓解，如保持心情舒畅，规律作息等。乳腺炎导致的乳房痛： 多见于哺乳期女性，主要是乳汁淤积合并细菌感染引起。除了乳房痛，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。非哺乳期也可能发生乳腺炎，原因多样。一旦发现乳腺炎，要及时就医，轻度的可通过局部热敷等缓解，严重的可能需要使用抗生素治疗。乳腺肿瘤引发的乳房痛： 虽然乳腺肿瘤不一定都有疼痛症状，但某些乳腺肿瘤也会导致乳房痛。比如乳腺癌，早期可能乳房无痛性肿块为主，但也有部分患者会出现乳房隐痛、胀痛等。所以如果发现乳房有异常肿块且伴有疼痛，要尽快就医检查。