肚脐眼里又臭又湿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.清洁不当：肚脐眼是一个容易藏污纳垢的地方，如果清洁不当，污垢和汗液会在里面滋生细菌，导致异味和潮湿。
2.感染：肚脐眼容易受到细菌和真菌感染，尤其是在潮湿的环境下。感染会导致肚脐眼红肿、疼痛、有异味，并可能伴有分泌物。
3.湿疹：有些人的肚脐眼周围皮肤容易出现湿疹，湿疹会导致皮肤发红、瘙痒、潮湿，并可能有渗出物。
4.多汗：如果身体其他部位多汗，肚脐眼周围也可能会感到潮湿。
5.其他：某些疾病，如糖尿病、肥胖症、免疫系统问题等，也可能导致肚脐眼出现异常。
如果肚脐眼又臭又湿，并且伴有其他症状，如红肿、疼痛、瘙痒、分泌物等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
对于一般情况下的肚脐眼清洁，可以采取以下方法：
1.用温水轻轻清洗：使用温水和温和的肥皂或沐浴露，轻柔地清洗肚脐眼周围的皮肤。避免使用过于刺激性的清洁剂或用力搓揉。
2.使用棉签擦拭：可以用棉签轻轻擦拭肚脐眼内部，但要注意不要过度深入，以免损伤皮肤。
3.保持干燥：洗完澡后，用干净的毛巾轻轻擦干肚脐眼周围的水分，保持皮肤干燥。
4.避免潮湿：尽量避免长时间浸泡在水中，穿着透气的衣物，保持肚脐眼周围的环境干燥。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、婴儿、免疫力低下的人群等，如果肚脐眼出现异常，应及时咨询医生的建议。此外，如果肚脐眼的问题持续存在或加重，或者出现其他不适症状，应及时就医进行诊断和治疗。