拔罐起水泡的原因主要有以下几点：
1.留罐时间过长：拔罐的时间过长，可能会导致局部皮肤出现水疱。一般情况下，留罐10-15分钟较为适宜。
2.负压过大：拔罐时负压过大，也可能会使皮肤起疱。
3.个体差异：每个人的皮肤敏感度不同，有些人的皮肤较为敏感，容易在拔罐后起疱。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致拔罐后起疱，如糖尿病、皮肤感染等。
5.操作不当：拔罐时，如果酒精未完全燃烧，或者火罐在皮肤上移动，都可能导致皮肤烫伤，进而起疱。
如果拔罐后起了小水疱，无需特殊处理，保持局部清洁、干燥，避免感染，水疱会在数天内自行吸收。如果水疱较大，可以用消毒针将水疱挑破，放出疱液，但要注意避免撕破疱壁，然后用消毒纱布覆盖，保持局部清洁。如果出现感染症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医。
此外，需要注意的是，拔罐虽然是一种传统的中医疗法，但并不是所有人都适合。以下人群应避免拔罐：
1.皮肤过敏、溃疡、破损者。
2.高热、抽搐、痉挛者。
3.孕妇的腹部、腰骶部。
4.心力衰竭、恶性肿瘤患者。
5.患有严重皮肤病、传染病者。
如果在拔罐后出现不适症状，应及时停止拔罐，并咨询医生的建议。同时，拔罐时应选择正规的医疗机构，由专业的医生进行操作，以确保安全有效。