一岁宝宝舌苔厚白可能是正常的，也可能是消化不良、口腔清洁不到位等原因引起的。以下是一些建议：
1.观察宝宝的其他症状：如果宝宝除了舌苔厚白，没有其他异常表现，如食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等，可能是正常的生理现象，不需要特殊处理。可以在喂奶后适量喂一些温水，帮助清洁口腔。
2.调整饮食：如果宝宝舌苔厚白的同时，伴有食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状，可能是饮食不当引起的。可以适当调整宝宝的饮食，减少奶量或辅食的量，增加水分的摄入，同时顺时针按摩宝宝的腹部，促进消化。
3.做好口腔清洁：一岁的宝宝已经开始长牙或有较多的乳牙，可以用纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的舌苔，也可以用干净的湿纱布包裹手指，伸进宝宝口腔内，轻轻擦拭牙龈和舌头。
4.就医检查：如果宝宝舌苔厚白的情况持续时间较长，或伴有其他异常症状，如口臭、咳嗽、发热等，可能是口腔疾病、呼吸道感染等原因引起的，需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，一岁宝宝的口腔黏膜比较娇嫩，在清洁舌苔时要轻柔，避免损伤口腔黏膜。同时，要注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多的甜食和油腻食物，养成良好的口腔清洁习惯。如果宝宝的舌苔厚白问题持续存在或加重，建议及时咨询医生的意见。