百香果可以每天吃，但需要适量。百香果富含维生素、氨基酸、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。长期食用百香果可以补充人体所需营养，提高免疫力。但需要注意以下几点：
1.胃酸分泌过多者：百香果含有丰富的有机酸，胃酸分泌过多者食用百香果可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
2.腹泻患者：百香果具有促进肠道蠕动的作用，腹泻患者食用可能会加重腹泻症状。
3.对百香果过敏者：百香果过敏者食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。
此外，百香果不能与海鲜、牛奶、磺胺类药物等同食，以免影响身体健康。