子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口外。子宫脱垂的症状主要有以下几种：
1.肿物自阴道脱出：患者自述有肿物自阴道脱出，初期可在平卧或休息后自行消失，后期则需要用手推送才能复位。
2.腰骶部酸痛：由于子宫脱垂，牵扯其周围的支持组织，可引起腰骶部酸痛或下坠感，劳累后症状更为明显。
3.排尿、排便异常：子宫脱垂可能压迫膀胱和直肠，导致排尿、排便异常，如尿频、尿急、尿失禁、排尿困难、便秘等。
4.性生活不适：子宫脱垂可能导致性生活时疼痛、不适或出血。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，且轻重程度也因人而异。如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据患者的年龄、病情严重程度、生育要求等因素综合考虑。
此外，预防子宫脱垂也非常重要。女性在日常生活中应注意以下几点：
1.避免重体力劳动和长时间站立、蹲坐。
2.保持大便通畅，避免便秘。
3.积极治疗慢性咳嗽、腹泻等疾病。
4.产后应注意休息，避免过早参加重体力劳动。
5.定期进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的张力。
总之，子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，早期诊断和治疗可以取得较好的效果。女性朋友们应关注自身健康，如有异常及时就医。