女性晚上睡不着觉怎么办

女性在晚上睡不着觉，要通过以下方式进行调整:

1、通过口服药物调整，可以通过口服西药的安眠药或中成药，调整体质，改善患者的睡眠。可以口服地西泮、艾司唑仑、右佐匹克隆，也可以口服中成药，如百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液、朱砂安神丸，调整体质，改善睡眠。

2、患者要查找引起失眠的原因进行规避，患者如果是因为焦虑和抑郁情绪导致的睡不着觉，可以对症改善焦虑、抑郁情绪用药，口服黛力新或草酸艾司西酞普兰调整。患者如果是平时作息不规律，导致生物钟紊乱引起，要调整自身的生活习惯，改善患者的症状。