哺乳期妈妈适当喝豆浆通常不会让宝宝胀气，但过量喝豆浆可能会导致宝宝胀气。
哺乳期妈妈的饮食会影响乳汁的成分，进而影响宝宝的健康。豆浆是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。哺乳期妈妈适量饮用豆浆，其中的营养成分可以通过乳汁传递给宝宝，有助于宝宝的生长发育。
此外，豆浆中还含有一些寡糖，这些寡糖可以促进双歧杆菌等益生菌的生长，有助于维持宝宝肠道内的菌群平衡，对宝宝的健康有益。
然而，如果哺乳期妈妈过量饮用豆浆，豆浆中的蛋白质和寡糖可能会在肠道内被细菌发酵，产生过多的气体，导致宝宝胀气。因此，哺乳期妈妈在饮用豆浆时应适量，不要过量饮用。
总之，哺乳期妈妈可以喝豆浆，但应注意适量，以免影响宝宝的健康。同时，哺乳期妈妈还应注意饮食的均衡和多样化，以确保宝宝获得足够的营养。如果宝宝出现胀气等不适症状，哺乳期妈妈应及时调整饮食，并咨询医生的建议。