面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫，中枢性面瘫是由于脑部疾病引起的面瘫，通常是由于脑血管意外、脑部肿瘤等原因导致，这种面瘫需要针对病因进行治疗，不能自愈。周围性面瘫则是由于面神经受损引起的面瘫，通常是由于病毒感染、贝尔面瘫等原因导致，这种面瘫在一定的时间内可以自愈，但是如果不进行治疗，面瘫的症状可能会加重，影响患者的生活质量。
面瘫的自愈时间因人而异，一般来说，如果面瘫是由于病毒感染引起的，自愈时间可能在2-8周左右；如果面瘫是由于贝尔面瘫引起的，自愈时间可能在2-3个月左右。但是，如果面瘫的症状比较严重，或者面瘫的原因不明，自愈的时间可能会更长，甚至可能无法自愈。
对于面瘫患者，早期治疗可以促进面瘫的恢复，减少面瘫的后遗症。面瘫的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、针灸治疗等。药物治疗主要是使用抗病毒药物、糖皮质激素等药物，减轻面神经的炎症反应；物理治疗主要是使用热敷、按摩等方法，促进面神经的血液循环；针灸治疗则是通过刺激穴位，促进面神经的恢复。
此外，面瘫患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.避免受风、受凉，避免冷水洗脸，避免长时间吹空调、电风扇等。
2.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
4.按照医生的建议进行治疗，按时服药、复诊。
总之，面瘫的自愈时间因人而异，对于轻微面瘫患者，如果不进行治疗，面瘫的症状可能会加重，影响患者的生活质量。因此，建议面瘫患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，促进面瘫的恢复。