受凉了头疼是一种常见的症状，可能由寒冷刺激引起头部血管收缩或舒张功能障碍导致。以下是受凉了头疼的表现及治疗方法：
一、表现
受凉后，头部可能会出现单侧或双侧的搏动性疼痛，同时可能伴有头部紧箍感、压迫感，部分患者还可能出现恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
二、治疗
1.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解头疼症状。
阿片类药物：如哌替啶，但这类药物通常用于其他药物治疗无效的严重头疼。
麦角胺制剂：主要用于治疗偏头痛，可在先兆期或发作早期使用。
2.物理治疗
按摩：用手指按摩头部，缓解肌肉紧张。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在头部，促进血液循环。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在头部，减轻血管扩张。
3.生活调整
休息：保证充足的睡眠，避免劳累。
饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，适量饮水。
保暖：及时增添衣物，避免头部受寒。
三、注意事项
1.对于长期或频繁发作的头疼，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
2.在服用药物治疗头疼时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。
3.物理治疗只能缓解头疼症状，不能根治病因，如有需要，应及时就医。
4.女性在生理期或怀孕期间，头疼症状可能会加重，应注意保暖和休息。
总之，受凉后头疼是一种常见的症状，一般可以通过药物治疗、物理治疗和生活调整等方法缓解。如果头疼症状严重或持续时间较长，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免头部受寒，保持良好的生活习惯，预防头疼的发生。