发低烧是指体温在37.3℃~38℃之间。发低烧可能由多种原因引起，以下是关于发低烧怎么办的分析：
1.观察症状：发低烧时，首先要观察自己的症状，如是否有咳嗽、咳痰、流鼻涕、喉咙痛、头痛、肌肉酸痛、乏力等。如果有其他不适症状，需要及时就医。
2.多喝水：发低烧时，身体会流失大量水分，因此需要多喝水，以补充水分和维持身体的水分平衡。可以喝白开水、淡盐水、果汁等。
3.注意休息：发低烧时，身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，因此需要注意休息，避免过度劳累。可以适当卧床休息，保证充足的睡眠。
4.物理降温：如果低烧症状不严重，可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。但是需要注意，不要使用酒精擦拭身体，以免引起过敏或中毒。
5.就医治疗：如果低烧持续时间较长或症状严重，需要及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果出现发低烧症状，需要及时就医，以免病情加重。同时，如果有其他慢性疾病，如心脏病、糖尿病等，也需要及时告知医生，以便医生进行针对性治疗。