早上起床手麻可能是由于以下原因引起的：
1.睡姿不正确：如果睡觉时手臂长时间受压，可能会导致手部血液循环不畅，引起麻木感。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等病变可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛等症状。
3.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，引起手部麻木。
4.肘管综合征：肘管综合征是肘部尺神经受压所致，主要表现为手部尺侧麻木。
5.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，可出现手部桡侧三个半手指麻木、疼痛等症状。
6.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手部麻木。
7.其他：脑血管疾病、神经炎、药物副作用等也可能导致手麻。
如果经常出现早上起床手麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作等。同时，可适当食用富含维生素B1、B12的食物，如糙米、全麦面包、动物肝脏等，以营养神经。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。