左侧卵巢囊肿疼痛可能是多种原因引起的，需要引起重视并及时就医，以下是可能的原因和建议：
1.卵巢囊肿蒂扭转
卵巢囊肿蒂扭转是常见的妇科急腹症，好发于瘤蒂长、中等大、活动度良、重心偏于一侧的肿瘤。
典型症状为突发一侧下腹剧痛，常伴恶心、呕吐。
妇科检查可发现肿块张力较大，有压痛，以瘤蒂部最明显。
一经确诊，应尽快手术治疗。
2.卵巢囊肿破裂
有外伤性和自发性两种情况。
外伤性破裂常因腹部重击、分娩、性交、妇科检查等引起。
自发性破裂多因肿瘤过速生长所致，多数为瘤蒂扭转所致。
破裂后可引起剧烈腹痛、恶心、呕吐，甚至休克。
妇科检查可发现腹部压痛、腹肌紧张，有腹水征。
治疗方法根据破裂的程度和患者的情况而定，可能包括手术治疗或保守治疗。
3.盆腔炎性疾病
左侧卵巢囊肿可并发盆腔炎性疾病，导致下腹疼痛。
还可能伴有发热、阴道分泌物增多等症状。
妇科检查可发现宫颈举痛、子宫压痛、附件区压痛等。
治疗主要采用抗生素药物治疗，必要时手术治疗。
4.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症可导致卵巢巧克力囊肿，囊肿破裂时可引起疼痛。
还可能伴有痛经、性交痛等症状。
妇科检查可发现卵巢巧克力囊肿。
治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
5.其他原因
左侧卵巢囊肿还可能并发其他疾病，如卵巢肿瘤恶变、黄体破裂等，也可引起疼痛。
总之，左侧卵巢囊肿疼痛可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因后，采取相应的治疗措施。同时，患者应注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持良好的心态。
对于有性生活史的女性，出现左侧卵巢囊肿疼痛，应首先排除怀孕相关疾病，如宫外孕、先兆流产等。此外，对于青春期少女和绝经后妇女，出现左侧卵巢囊肿疼痛，也应引起重视，及时就医，排除其他潜在的疾病。
总之，左侧卵巢囊肿疼痛是一种需要引起重视的症状，患者应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免延误病情。