大腿根骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：停止活动，给受伤的部位足够的休息时间，避免进一步损伤。
2.冷敷：在疼痛发作的初期，使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：在疼痛缓解后，可以使用热敷来促进血液循环，缓解肌肉紧张，每次15-20分钟，每天数次。
4.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
5.物理治疗：
按摩：可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。
电疗：如低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛，促进恢复。
超声治疗：可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
6.康复训练：在疼痛缓解后，可以进行适当的康复训练，如伸展运动、肌肉强化训练等，以增强肌肉力量，预防再次受伤。
7.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、推拿、中药外敷等，可以缓解疼痛，促进恢复。
手术治疗：如果疼痛是由严重的疾病引起，如股骨头坏死、髋关节骨关节炎等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体情况选择，如疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免过度活动，保持良好的姿势，以促进恢复。