吃完维生素B后尿液变黄，是因为药物的代谢产物导致的，这是正常现象，一般停药后尿液颜色可恢复正常。
维生素B族是水溶性维生素，水溶性维生素的特点是不被人体储存，多余的维生素B会通过尿液或汗液排出体外。所以，服用维生素B后会出现尿液变黄的现象，这是正常的药物副作用，不需要过度担心。如果同时还伴有其他不适症状，如皮肤发黄、瘙痒、恶心、呕吐等，可能是药物过敏或其他健康问题引起，需要及时就医。
此外，在服用维生素B时，还需要注意以下几点：
1.按照医生或营养师的建议剂量服用，不要自行增减剂量。
2.避免与其他药物同时服用，以免发生药物相互作用。
3.饮食中也含有一定量的维生素B，过量摄入可能会对健康造成影响。
4.如果正在服用其他药物或有健康问题，应在服用维生素B前咨询医生或营养师的意见。
总之，吃完维生素B尿液变黄是正常现象，但如果同时伴有其他不适症状，应及时就医。在服用维生素B时，应注意剂量、饮食和药物相互作用等问题，以确保安全有效。