体重下降多少不正常

体重下降多少不正常需要根据具体情况来判断。一般来说，以下情况可能属于不正常的体重下降：

1.在没有刻意减肥的情况下，体重连续下降3个月以上，且每月下降超过5%；

2.体重较以往的最低体重下降了10%；

3.因某种疾病而导致的体重下降，如糖尿病、甲状腺功能亢进、慢性肝病等。

如果发现自己的体重出现不正常下降，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定原因。