如果月经周期经常推迟7天以上，甚至3到5个月一行，这种情况称为月经后期。月经后期主要与肾虚、血虚、血寒、气滞等原因有关，具体分析如下：
1.肾虚：先天肾气不足，或房劳多产，损伤肾气，肾虚精血不足，冲任血海亏虚，血海不能按时满溢，遂致月经后期。
2.血虚：大病久病，营血亏虚，或脾虚化源不足，冲任血海亏虚，血海不能按时满溢，遂致月经后期。
3.血寒：经期产后，感受寒邪，或过食生冷，寒邪搏于冲任，血为寒凝，运行不畅，血海不能按时满溢，遂致月经后期。
4.气滞：素多抑郁，情志内伤，肝气郁结，气滞血瘀，冲任气血运行不畅，血海不能按时满溢，遂致月经后期。
需要注意的是，月经后期可能是多种疾病导致的，需要及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，患者在治疗期间需要注意保暖，避免食用生冷、寒凉的食物，可适当食用一些具有补血、调经作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶等。