生气为什么会发抖

人在生气时会刺激肾上腺素分泌增多而使交感神经兴奋，进而出现一系列，比如心跳加快、呼吸急促、手脚颤抖、出汗等症状。

因为生气时内分泌环境改变、神经受刺激、过度兴奋造成。过度换气，人在情绪过于激动的情况下，二氧化碳排出量过大，体内二氧化碳含量急剧降低，酸碱平衡受到破坏而出现手抖、发麻、呼吸急促、心率加快甚至不能正常说话，正常活动四肢甚至手部呈现鸡爪样改变。

需要平复心情，增加体内二氧化碳浓度，可以用一个袋子捂住口鼻，呼吸已经被呼出的气体就可以快速增加二氧化碳浓度，从而缓解手抖、发麻等症状。