根据你提供的信息，可初步诊断为肠易激综合征，但需要进行进一步的检查来确诊。肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，其特点为腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变，但不影响日常生活。目前，其病因尚不明确，可能与多种因素有关，如胃肠动力学异常、内脏感觉异常、肠道感染、肠道微生态失衡、精神心理因素等。
除了肠易激综合征外，还有一些其他疾病也可能出现类似的症状，如炎症性肠病、肠道肿瘤、甲状腺功能亢进等。因此，为了明确诊断，建议你进行以下检查：
大便常规+潜血：了解大便中是否有红细胞、白细胞等异常。
结肠镜检查+活检：可以直观地观察肠道黏膜的情况，并取活检进行病理检查，有助于排除肠道肿瘤等疾病。
其他检查：如血常规、甲状腺功能等，以排除其他可能的病因。
在就诊时，建议你详细告知医生你的症状、病史、家族史等情况，以便医生做出准确的诊断和治疗。此外，在日常生活中，你应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。