一般来说，怀孕7~10天验孕棒可以测出来。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕的。hCG是一种由胎盘分泌的激素，在怀孕后会出现在尿液和血液中。
当受精卵着床后，胚胎会开始分泌hCG，大约在排卵后的第6天左右，hCG就可以出现在尿液中，但此时浓度较低，可能无法被验孕棒检测出来。随着怀孕时间的增加，hCG水平会逐渐升高，一般在怀孕7~10天时，验孕棒可以检测到阳性结果。
需要注意的是，验孕棒的准确性可能会受到多种因素的影响，如验孕棒的质量、使用方法、尿液稀释程度等。因此，为了确保结果的准确性，建议在使用验孕棒时按照说明书进行操作，并尽量选择晨尿进行检测。如果对检测结果有疑问或不确定，建议咨询医生或进行血液hCG检测。
此外，验孕棒只能检测是否怀孕，但不能确定怀孕的位置（宫内或宫外），也不能排除其他异常情况。因此，如果验孕棒检测阳性，应及时就医，进行进一步的检查和咨询。