吃黑芝麻通常不会让人发胖，但这并不意味着可以无限制地食用。
黑芝麻是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质等。其中的膳食纤维和不饱和脂肪酸有助于促进肠道蠕动和降低胆固醇，对身体健康有益。
然而，黑芝麻也含有一定的热量。如果摄入的热量超过身体的消耗，就可能导致体重增加。因此，即使黑芝麻本身不会让人发胖，也需要注意适量食用。
此外，食用黑芝麻的方式也会影响其对体重的影响。如果将黑芝麻作为零食食用，需要注意控制摄入量，以免摄入过多的热量。如果将黑芝麻用于烹饪，也需要注意选择合适的烹饪方式，避免添加过多的油脂和糖分。
总的来说，吃黑芝麻不会让人发胖，但需要注意适量食用，并结合健康的饮食习惯和适量的运动，以维持身体健康和理想的体重。如果有特殊的健康需求或饮食限制，建议在食用黑芝麻前咨询医生或专业的营养师的建议。