可以吃。菠萝蜜营养丰富，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等成分，对来月经的女性有一定的好处。
需要注意的是，菠萝蜜糖分含量较高，过量食用可能会引起血糖波动，因此糖尿病患者应谨慎食用。此外，菠萝蜜属于热带水果，性热，吃多了可能会导致上火，引起喉咙肿痛、烦躁等症状，因此也不宜多吃。
总之，来月经时可以适量吃菠萝蜜，但要注意控制食用量，避免引起不适。同时，应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果在食用菠萝蜜后出现不适症状，应及时就医。