来例假时肚子胀气放屁多，可能是由于月经期间激素水平变化、前列腺素分泌增加、腹部受凉、饮食因素等引起。
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响胃肠道的正常功能，导致肚子胀气和放屁多。
2.前列腺素分泌增加：前列腺素是一种激素，它可以促进子宫收缩和子宫内膜的脱落。在月经期间，前列腺素的分泌会增加，这可能会导致胃肠道平滑肌收缩，引起肚子胀气和放屁多。
3.腹部受凉：腹部受凉是导致肚子胀气和放屁多的常见原因之一。在月经期间，女性的身体比较虚弱，如果腹部受凉，可能会导致胃肠道蠕动减慢，气体积聚在肠道内，引起肚子胀气和放屁多。
4.饮食因素：在月经期间，女性的饮食习惯可能会发生变化，例如摄入过多的产气食物（如豆类、洋葱、大蒜等）或难以消化的食物，可能会导致肚子胀气和放屁多。
5.其他因素：除了上述因素外，精神紧张、压力过大、运动量过少等也可能会导致肚子胀气和放屁多。
如果来例假时肚子胀气放屁多的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在月经期间，女性应该注意保暖，避免腹部受凉，保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的产气食物和难以消化的食物，适量运动，保持心情愉悦，有助于缓解肚子胀气和放屁多的症状。