感冒发烧时，吃以下7种水果比较好：
1.梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。梨富含水分和维生素C，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。此外，梨还含有配糖体及鞣酸等成分，对于保护心血管也有一定的益处。
2.苹果：苹果富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化。苹果还具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效，对身体康复有一定的帮助。
3.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素A，具有抗氧化和提高免疫力的作用。此外，猕猴桃中的猕猴桃碱还可以改善消化不良、呕吐等症状。
4.柚子：柚子含有丰富的维生素C、类黄酮和矿物质，具有清热解毒、止咳化痰、润肺清肠等功效。对于感冒发烧引起的喉咙疼痛、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5.橙子：橙子富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，具有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘等功效。此外，橙子中的类黄酮和维生素P还可以增强毛细血管的韧性，降低血液中的胆固醇，对感冒发烧的恢复也有一定的帮助。
6.草莓：草莓富含维生素C、维生素B族、花青素、鞣花酸等营养物质，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热祛暑等功效。对于感冒发烧引起的食欲不振、口渴咽干等症状有一定的缓解作用。
7.西瓜：西瓜含有大量的水分和葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。对于感冒发烧引起的口渴、心烦、尿赤等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，水果虽然对感冒发烧有一定的缓解作用，但并不能代替药物治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，在选择水果时，应选择新鲜、无腐烂变质的水果，并注意清洗干净，避免食用过多的糖分和添加剂。