做完PET-CT后，辐射可能会在体内残留一段时间，但是不必过于担心，因为这些辐射剂量通常较低，且会随时间逐渐衰减。以下是一些可以帮助清除辐射的建议：
1.多喝水：喝足够的水可以帮助加速身体代谢，促进辐射的排出。建议每天饮用8-10杯水。
2.多排尿：水可以帮助肾脏更快地排出废物和辐射。建议适量增加排尿次数。
3.均衡饮食：多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，可以帮助身体更好地应对辐射。
4.避免接触辐射源：在做完PET-CT后的一段时间内，应尽量避免接触辐射源，如X光机、CT机等。
5.注意个人卫生：勤洗手、勤洗澡，可以减少辐射在皮肤表面的残留。
6.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、适度的运动和放松，可以提高身体免疫力，帮助身体更好地应对辐射。
需要注意的是，对于孕妇和儿童等特殊人群，由于身体较为敏感，建议在医生的指导下采取相应的措施。同时，如果对辐射残留有任何疑虑或担忧，也可以咨询医生或专业的辐射防护机构。