轻微内痔有自愈的可能，部分患者通过调整生活方式等，1~2周左右可能自愈。
生活方式调整助力自愈
饮食方面：要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜水果等，每天保证摄入足够的膳食纤维，一般建议成人每天膳食纤维摄入量在25~30克左右，这样能促进肠道蠕动，防止便秘，减轻内痔的症状，有助于自愈。排便习惯：养成良好的排便习惯很重要，每天尽量定时排便，最好控制在5分钟以内，不要在厕所里长时间蹲坐看书、玩手机等。避免久蹲、久坐、久站，每隔一段时间要适当活动一下，促进肛周血液循环。
内痔的症状表现
便血情况：轻微内痔通常便血症状比较轻，一般是在排便后出现点滴状便血，或者卫生纸擦拭时有少量鲜血，血液颜色鲜红，不与粪便混合。脱出情况：有的轻微内痔可能在排便时会有痔核脱出，但一般能自行回纳，不会一直卡在外面。
需警惕的情况
症状加重：如果轻微内痔没有得到良好的生活方式调整，可能会逐渐加重，比如便血增多，出血量增多，或者痔核脱出后不能自行回纳，需要用手推回甚至经常脱出在外，这时候就需要及时就医处理，不能再寄希望于自愈了。出现其他异常：如果在出现内痔相关症状的同时，还伴有排便习惯改变，比如腹泻和便秘交替出现，或者大便形状变细等情况，也不能掉以轻心，要及时去医院排查，因为这有可能是其他肠道疾病引起的，而不单纯是内痔自愈的问题。