艾灸以下穴位可以帮助瘦小肚子：
1.中脘穴：位于腹部，前正中线上，脐中上4寸。
2.天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。
3.大横穴：位于腹部，脐中旁开4寸。
4.带脉穴：位于侧腹部，章门下1.8寸，当第12肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
5.足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
艾灸这些穴位可以促进腹部的血液循环，加速新陈代谢，从而帮助消耗腹部的脂肪。但是，需要注意的是，艾灸只能起到辅助减肥的作用，不能替代正规的减肥方法。如果你想通过艾灸来瘦小肚子，建议你在专业人士的指导下进行，并且结合合理的饮食和适量的运动。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有严重疾病的人等，艾灸可能不适合他们。在进行艾灸之前，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全。