大便有暗红色的血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：
1.肛裂或痔疮：如果大便时伴有肛门疼痛，可能是肛裂或痔疮引起的。这些疾病通常与便秘、腹泻或长时间久坐有关。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免辛辣食物。如果症状持续或加重，应就医治疗。
2.肠道炎症：炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可能导致肠道黏膜炎症和出血。除了大便带血，还可能伴有腹痛、腹泻、消瘦等症状。需要进一步进行结肠镜检查和其他相关检查，以确诊并制定治疗方案。
3.肠道肿瘤：结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤也可能引起大便带血。此外，还可能出现排便习惯改变、腹部肿块等症状。如果有家族病史或其他高危因素，应及时进行结肠镜检查及其他相关检查，以排除肿瘤的可能。
4.其他原因：肠道息肉、血管畸形、胃溃疡等也可能导致大便有暗红色的血。
如果发现大便有暗红色的血，应及时就医，进行详细的检查，如大便潜血试验、结肠镜检查等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。此外，在就医前应注意以下几点：
保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
注意休息，避免过度劳累。
不要自行服用止血药物，以免掩盖病情。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，大便有暗红色的血还可能由其他原因引起。因此，建议及时就医，以便得到准确的诊断和治疗。