一、安全期避孕的原理
安全期避孕是基于女性月经周期中排卵通常发生在下次月经前14天左右，将排卵前后几天之外的时期视为安全期进行避孕。但实际情况是，女性的排卵时间并非绝对固定，会受到多种因素干扰。
二、安全期避孕不可靠的原因
女性排卵易受情绪波动、健康状况（如生病、过度劳累等）、环境变化等因素影响而提前或推迟，甚至可能出现额外排卵情况，这就使得依据固定月经周期推算的安全期并不安全，避孕失败概率较高。例如相关研究表明，安全期避孕的失败率可高达20%左右，远高于避孕套等可靠避孕方法的失败率。
三、不同人群的安全期避孕风险
（一）经期不规律女性
这类女性排卵时间难以准确预测，安全期的界定更无依据，采用安全期避孕失败风险极大。因为月经周期不规律会导致排卵时间紊乱，无法通过常规方法确定安全期。
（二）特殊健康状况人群
患有内分泌疾病等影响月经周期和排卵的疾病时，排卵情况更难把控，安全期避孕根本无法有效发挥作用，需选择更可靠的避孕方式。
（三）青春期及围绝经期女性
青春期女性内分泌系统尚未完全稳定，排卵不规律；围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，排卵也呈现无规律状态，这两类人群使用安全期避孕极易失败，应避免依赖安全期避孕法。