乳腺增生可以艾灸以下几个穴位：
1.膻中穴：位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
2.屋翳穴：在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。
3.乳根穴：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
4.太冲穴：在足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。
5.三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
艾灸这些穴位可以起到疏肝理气、活血化瘀的作用，对于缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状有一定的帮助。但需要注意的是，艾灸只能起到辅助治疗的作用，如果乳腺增生症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在艾灸过程中，要注意保持适当的温度，避免烫伤皮肤，并且要注意个人卫生，防止感染。