高压145低压120正常吗?如何治疗

高压145mmHg低压120mmHg不正常,属于高血压。

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。

对于高血压的治疗,主要包括以下几个方面:

1.改善生活方式:

健康饮食:减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入,增加钾摄入。

控制体重:避免超重和肥胖。

适量运动:如散步、慢跑、游泳、太极拳等。

戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒。

减轻压力:保持良好的心态,避免长期紧张和焦虑。

2.药物治疗:

常用降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。

治疗方案应根据患者的具体情况,如年龄、血压水平、合并疾病等制定。

患者应遵医嘱按时服药,不得擅自增减药量或停药。

需要注意的是,高血压患者应定期监测血压,如有不适及时就医。同时,应积极治疗高血压,以预防心脑血管等并发症的发生。