大便痔疮出血可能由多种原因引起，以下是一些缓解方法：
1.保持肛门清洁：每天用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。
2.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，减少便秘。同时，避免辛辣、刺激性食物，以免加重痔疮出血。
3.坐浴：将臀部浸泡在温水中15-20分钟，每天2-3次，有助于减轻肛门疼痛和肿胀。
4.局部药物治疗：可以使用含有氢化可的松或消炎止痛成分的栓剂或软膏，缓解痔疮出血和疼痛。但使用前应咨询医生或药师的建议。
5.口服药物：如果痔疮出血严重或伴有疼痛，医生可能会开具口服药物，如止血药、消炎药等。
6.治疗便秘：便秘是导致痔疮出血的常见原因之一，应采取措施缓解便秘。可以通过增加水分摄入、适度运动、养成良好的排便习惯等方式来改善。
7.就医治疗：如果痔疮出血持续时间较长、出血量较大，或伴有其他严重症状，如贫血、疼痛剧烈等，应及时就医。医生可能会根据具体情况采取进一步的治疗措施，如注射硬化剂、手术治疗等。
需要注意的是，在缓解大便痔疮出血的同时，还应注意以下几点：
1.避免久坐久站：长时间保持同一姿势会增加痔疮的压力，应适当活动，促进血液循环。
2.控制体重：过重会增加腹部压力，对痔疮的恢复不利。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血液循环，加重痔疮症状。
4.养成良好的排便习惯：避免长时间蹲厕，尽量在排便时集中注意力，减少排便时间。
每个人的情况可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果痔疮出血的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。