大姨妈第六天通常不建议同房。大姨妈指的是女性的月经，月经期间女性身体较为虚弱，同房可能会对女性健康造成不良影响，例如：
增加感染风险：月经期间，子宫内膜脱落形成创面，宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入阴道，引起上行感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
引起经期延长、经量增多：同房时的刺激可能导致子宫收缩，使月经血排出不畅，从而引起经期延长、经量增多。
子宫内膜异位症：经期同房还可能导致经血倒流，使子宫内膜碎片种植在盆腔其他部位，引起子宫内膜异位症，导致痛经、性交痛等症状。
此外，对于月经周期不规律、月经量过多、患有妇科疾病的女性，月经期间更应避免同房。如果有特殊情况，如必须在经期同房，应注意以下几点：
做好卫生防护：同房前双方应清洗外阴，使用安全套可以减少感染的风险。
控制同房频率和强度：避免过于频繁和剧烈的性行为，以免引起不适。
关注身体反应：如果同房后出现腹痛、阴道瘙痒、白带异常等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，为了女性的健康，建议在月经干净2-3天后再恢复同房。如果对月经期间的健康问题有任何疑问，可咨询医生，以获得更专业的建议。