小儿肺热咳嗽时，可以选择以下食物来缓解症状：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，可生吃或煮水喝。
2.枇杷：枇杷具有润肺下气、止咳化痰的功效，可生食或制成枇杷膏食用。
3.罗汉果：罗汉果有清热润肺、利咽开音的作用，可用来泡茶或煮汤。
4.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效，可煮粥或煮水喝。
5.荸荠：荸荠有清热生津、化痰止咳的作用，可生吃或煮水喝。
6.白萝卜：白萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效，可煮汤或炒菜食用。
7.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用，可冲水饮用。
这些食物对小儿的健康有以下好处：
1.缓解咳嗽：上述食物具有润肺止咳的功效，能减轻小儿肺热咳嗽的症状。
2.清热降火：小儿肺热咳嗽多由体内燥热引起，这些食物能清热降火，有助于缓解咳嗽。
3.补充营养：这些食物富含维生素、矿物质等营养成分，能为小儿提供营养，增强免疫力。
需要注意的是，食物只能起到辅助缓解症状的作用，如果小儿肺热咳嗽症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在饮食上应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。