月经紊乱
表现:更年期女性的月经周期会发生改变,可能出现周期延长,比如原本28-30天的周期,变为2-3个月来一次;也可能周期缩短,月经频发;还可能月经量逐渐减少,最终绝经;或者月经量增多,甚至出现大量出血的情况。
年龄因素影响:一般在45-55岁左右开始出现月经紊乱,不同个体年龄有差异,受遗传、生活方式等因素影响。生活方式方面,长期熬夜、过度节食等可能会影响内分泌,加重月经紊乱的程度。
血管舒缩症状
表现:主要是潮热,表现为反复出现短暂的面部和颈部皮肤阵阵发红,伴有轰热,继之出汗,一般持续1-3分钟。轻者每日发作数次,重者十余次或更多,夜间或应激状态易促发。
性别因素影响:女性在更年期更易出现血管舒缩症状,这与女性体内雌激素水平下降有关,雌激素对血管舒缩中枢有调节作用,雌激素减少后调节失衡导致潮热出汗。
精神神经症状
情绪改变:
-表现:容易出现情绪波动,如焦虑、抑郁、烦躁、易怒等。有的女性会变得敏感,一点小事就容易生气,或者出现情绪低落,对以往感兴趣的事情提不起兴趣。
-年龄生活方式因素:年龄增长带来身体的变化,加上生活中可能面临工作压力、家庭琐事等,若生活方式不健康,如缺乏社交活动,会加重情绪改变。
认知障碍:
-表现:可能出现记忆力减退,尤其是对近期事件的记忆力下降,注意力不集中等。
-病史因素:有神经系统疾病病史的女性,在更年期可能更容易出现认知障碍加重的情况。
泌尿生殖系统症状
表现:阴道干燥、性交困难及反复阴道感染;尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状,排尿困难、尿失禁等。
年龄性别因素:随着年龄增长进入更年期,女性雌激素水平降低,导致泌尿生殖系统黏膜变薄、萎缩,抵抗力下降,所以更易出现这些症状,且女性相对男性在更年期更易受泌尿生殖系统症状困扰。
骨骼肌肉症状
表现:
-骨质疏松:骨痛常见,以腰背部多见,还可能出现身高变矮、驼背等,容易发生骨折,如腕部、椎体、髋部等骨折。
-肌肉酸痛:全身肌肉尤其是四肢肌肉可能出现酸痛不适,活动时加重。
年龄因素影响:更年期后,女性骨质流失加快,年龄越大,骨质疏松的风险越高,而肌肉功能也会随年龄增长和雌激素水平下降而逐渐减退,导致肌肉酸痛等症状。生活方式方面,缺乏运动的女性骨骼肌肉症状可能更明显。
心血管系统症状
表现:可能出现血压波动,如血压升高,还可能有心悸、胸闷等症状。
年龄生活方式因素:年龄增长本身心血管系统功能逐渐衰退,若生活方式不健康,如高盐高脂饮食、吸烟、酗酒等,会加重心血管系统的不良影响,使更年期女性心血管系统症状更易出现且加重。