干咳无痰时，可以尝试以下食物来缓解症状：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的功效。可以生吃，也可以煮水或煮汤后食用。
2.百合：百合具有养阴润肺、清心安神的功效。可以煮粥、煮汤或泡茶饮用。
3.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘的功效。可以直接食用，也可以研成粉末后冲服。
4.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的功效。可以直接食用，也可以冲水饮用。
5.枇杷：枇杷具有润肺下气、止咳化痰的功效。可以生吃，也可以制成枇杷膏或枇杷露后食用。
6.银耳：银耳具有润肺生津、滋阴养胃的功效。可以煮粥、煮汤或炖后食用。
7.罗汉果：罗汉果具有清热润肺、利咽开音的功效。可以泡茶饮用。
此外，干咳无痰时还应注意多喝水，保持室内空气湿润，避免吸烟和空气污染等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。