五十岁的男人一个月几次性生活算是正常，其实并没有一个固定的标准，主要与个人的身体状况、心理状态、夫妻感情等多种因素有关。一般来说，只要性生活后双方都不感到疲劳、不影响工作和生活，就可以认为是适度的。
以下是一些参考指标：
1.年龄因素：随着年龄的增长，男性的性功能会逐渐下降，性生活的频率也会相应减少。一般来说，五十岁的男性每周1-2次性生活是比较常见的。
2.身体健康状况：如果男性患有某些疾病，如高血压、糖尿病、心脏病等，可能会影响性功能，导致性生活频率下降。此外，如果男性长期服用某些药物，也可能会对性功能产生影响。
3.心理状态：男性的心理状态也会影响性生活的频率。如果男性工作压力大、精神紧张、焦虑等，可能会导致性功能下降。
4.夫妻感情：夫妻感情的好坏也会影响性生活的频率。如果夫妻感情融洽，性生活可能会更加频繁；如果夫妻感情不好，性生活可能会减少。
总之，五十岁的男性一个月几次性生活算是正常，需要根据个人的情况来判断。如果男性对自己的性生活频率不满意，可以咨询医生或专业的性健康专家，寻求帮助和建议。同时，男性也应该注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，以维护自己的性健康。