坐着站起来头晕眼前黑，可能是由以下原因引起的：
1.低血压：当人从坐着变为站立时，血液可能无法及时供应到大脑，导致低血压，从而引起头晕和眼前发黑。这种情况在老年人、长期卧床者或身体虚弱的人身上较为常见。
2.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，也可能引起头晕和眼前发黑。其他症状可能包括疲劳、乏力、心悸等。
3.低血糖：如果长时间未进食或进食过少，可能导致血糖过低，引起头晕和眼前发黑。此外，糖尿病患者使用胰岛素或口服降糖药物后，也可能出现低血糖反应。
4.心脏问题：某些心脏疾病，如心律失常、心脏瓣膜病或心肌病，可能导致心脏泵血功能不足，影响大脑的血液供应。
5.神经源性因素：自主神经功能紊乱、神经官能症等可能导致血管舒缩功能障碍，引起头晕和眼前发黑。
6.其他原因：长时间保持一个姿势、缺乏锻炼、突然改变体位、高温环境等也可能导致类似症状。
对于坐着站起来头晕眼前黑的情况，可以采取以下措施：
1.缓慢改变体位：从坐着到站立时，动作要缓慢，避免突然改变体位。
2.补充水分和食物：确保身体有足够的水分和营养摄入，特别是在长时间保持一个姿势后。
3.定期锻炼：进行适量的有氧运动，有助于提高心血管功能和身体的耐力。
4.注意休息：避免过度劳累和长时间保持一个姿势。
5.监测血压和血糖：如果经常出现头晕和眼前发黑，尤其是伴有其他症状时，应测量血压和血糖，以便及时发现潜在的健康问题。
6.就医检查：如果头晕和眼前发黑的症状严重或频繁出现，或者伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、晕厥等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果症状持续不缓解或加重，应及时咨询医生的建议。此外，对于老年人或有基础疾病的人，尤其要注意预防头晕和眼前发黑带来的跌倒风险。