水占人体体重的百分之七十左右。
水是人体的重要组成部分，占成年人体重的60%~70%，占儿童体重的80%以上。水在人体中具有多种重要功能，包括：
1.运输营养物质和代谢产物：水是许多营养物质的溶剂，能够帮助将营养物质运输到身体各个部位，并将代谢产物排出体外。
2.调节体温：水的蒸发可以带走身体产生的热量，有助于维持体温的稳定。
3.润滑关节和器官：水可以使关节和器官之间的摩擦减少，起到润滑的作用。
4.维持细胞功能：水是细胞内的重要成分，参与细胞的代谢和功能。
因此，保持充足的水分摄入对于维持人体健康至关重要。成年人每天需要摄入约2000~3000毫升的水，具体饮水量还会因个体差异、环境因素等而有所不同。可以通过饮用白开水、茶水等方式来满足身体的水分需求。同时，还应注意避免过度饮水，以免引起水中毒等问题。