怀孕时喝孕妇奶粉的好处主要有以下几点：
1.补充营养：孕妇奶粉富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，可以补充孕期所需的营养物质。
2.促进胎儿大脑发育：孕妇奶粉中含有丰富的亚麻酸和亚油酸，有助于胎儿大脑的发育。
3.增强免疫力：孕妇奶粉中含有丰富的乳铁蛋白，可以增强孕妇的免疫力，预防孕期感染。
4.缓解孕期不适：孕妇奶粉中的钙、铁等矿物质可以缓解孕期抽筋、贫血等不适症状。
5.方便快捷：孕妇奶粉是一种方便快捷的营养补充品，每天喝一杯可以满足孕妇和胎儿的营养需求。
需要注意的是，孕妇奶粉不能代替正常的饮食，孕妇在喝孕妇奶粉的同时，还应注意饮食的均衡和多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。此外，孕妇应根据自身情况选择适合自己的孕妇奶粉，并按照说明进行饮用。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生或营养师的意见。