减肥不建议吃减肥药，原因主要有以下几点。
首先，减肥药可能会对身体健康造成严重的危害。大多数减肥药都含有化学成分，这些成分可能会影响心脏、肝脏、肾脏等器官的功能，还可能导致内分泌失调、失眠、焦虑等问题。此外，一些减肥药可能会含有兴奋剂、利尿剂等成分，长期使用这些成分可能会导致依赖性和上瘾性。
其次，减肥药的减肥效果并不持久。大多数减肥药只能帮助你短期内减轻体重，但并不能帮助你长期保持健康的体重。一旦你停止使用减肥药，体重很可能会反弹回来，甚至比之前更重。
最后，减肥的关键是健康的生活方式。通过合理的饮食和适量的运动来减肥是最安全、最有效的方法。你可以选择低热量、高纤维的食物，避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，适量的运动可以帮助你消耗多余的热量，提高身体的代谢率，从而达到减肥的目的。
总之，减肥不建议吃减肥药。如果你想减肥，应该选择健康的生活方式，包括合理的饮食和适量的运动。如果你有任何健康问题，应该咨询医生的建议。