近视600度属于高度近视，这种情况还是有一定办法改善和控制的，但需要采取科学的措施。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正视力的方法。选择合适的镜片可以提供清晰的视力，并帮助控制近视的进展。
2.进行屈光手术：对于成年人，屈光手术是一种可选的方法。常见的手术包括激光近视矫正术和人工晶体植入术等。这些手术可以改变角膜的曲率或眼内晶体的位置，从而矫正近视。
3.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼是导致近视进展的重要原因。保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着电子设备或书本，定期休息眼睛，可以减轻眼睛的疲劳和压力。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和进展。尽可能让眼睛暴露在阳光下，有助于调节眼睛的生长和发育。
5.健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于维持眼睛的健康。此外，定期进行眼部检查，及时发现和处理任何潜在的眼部问题也是很重要的。
需要注意的是，对于高度近视患者，还需要特别关注以下几点：
视网膜病变：近视患者的视网膜比正常人更容易出现问题，如视网膜变性、裂孔和视网膜脱离等。定期进行眼科检查，包括散瞳眼底检查，可以早期发现这些问题并采取相应的治疗措施。
避免剧烈运动：高度近视患者的眼球结构已经发生了改变，剧烈运动可能增加视网膜脱离的风险。避免篮球、足球等高冲击性的运动，选择较为柔和的运动方式。
遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果家族中有高度近视患者，更应该密切关注眼部健康，并采取相应的预防措施。
总之，虽然近视600度是一种较为严重的情况，但通过合理的治疗和预防措施，可以帮助控制近视的进展，并减少并发症的发生风险。如果对近视的治疗有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生，他们可以根据个人情况提供个性化的建议和治疗方案。