一直干咳嗽不好的原因有很多，以下是一些可能的原因及建议：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽症状可能会持续数周甚至数月，这是因为气道黏膜受损后还未完全修复。此时应避免再次受凉，少吃辛辣食物，远离二手烟，同时可以服用止咳药、祛痰药来缓解症状。
2.咳嗽变异性哮喘：咳嗽是咳嗽变异性哮喘的唯一或主要临床表现，常以刺激性干咳为主，夜间或凌晨咳嗽较为明显。如果有过敏史、家族史，或者咳嗽持续时间较长，应考虑咳嗽变异性哮喘的可能。治疗上主要使用支气管舒张剂和糖皮质激素，如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德气雾剂等。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可引起咳嗽，多发生在夜间。除了咳嗽，还可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。如果有反流症状，可服用奥美拉唑、兰索拉唑等抑酸药，多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。同时要注意调整饮食习惯，睡前3小时避免进食，避免过食肥甘厚味、巧克力、咖啡、浓茶等。
4.鼻后滴注综合征：鼻炎、鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部可引起咳嗽，多为刺激性咳嗽。此时需要积极治疗鼻部疾病，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素喷鼻，桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂等促排药物，以及阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素。
5.变应性咳嗽：咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征等原因不明的咳嗽都属于变应性咳嗽。如果咳嗽持续时间较长，经过抗感染、止咳等治疗效果不佳，应考虑变应性咳嗽的可能。治疗上主要使用糖皮质激素，如泼尼松、泼尼松龙等。
6.其他原因：心功能不全、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等也可能导致一直干咳嗽不好。如果咳嗽伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、咯血等，应及时就医，进行相关检查，如胸片、肺功能、血常规、心电图等，以明确病因。
总之，一直干咳嗽不好可能是多种疾病的表现，如果咳嗽持续时间较长，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累，保持室内空气流通，避免烟雾、粉尘等刺激。