红豆和黑豆一起煮具有一定的营养功效，以下是其作用和注意事项：
作用：
1.养心补血：红豆和黑豆都富含铁质，对于贫血、面色苍白等有一定的改善作用。
2.健脾益肾：黑豆入肾经，具有健脾益胃、补肾益阳的功效，与红豆搭配，可增强其营养价值。
3.美容养颜：红豆和黑豆中含有丰富的抗氧化物质，有助于清除自由基，减少皮肤皱纹，使肌肤保持光滑。
4.祛湿利尿：红豆和黑豆都有利尿的作用，可帮助排出体内多余水分，对于水肿、湿气重的人有一定的缓解作用。
注意事项：
1.适宜人群：一般人群均可食用，尤其适合产妇、哺乳期妇女以及身体虚弱者。
2.副作用/食用禁忌：红豆和黑豆都是高嘌呤食物，痛风患者应避免食用。此外，由于豆类不易消化，消化不良、腹胀的人应适量食用。
3.禁忌人群：黑豆不宜与厚朴、龙胆、五参等同食。
4.风险提示：在食用红豆和黑豆时，应注意煮熟煮透，以免引起消化不良。同时，不要过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
总之，红豆和黑豆一起煮具有多种营养功效，但在食用时需要注意适量，并根据个人体质选择合适的食用方法。如有任何不适，应及时就医。